Храп как симптом сердечной недостаточности

Храп и апноэ как причина нарушений сердечного ритма

Храп как симптом сердечной недостаточности

У здорового человека сердце работает ровно, «как часы». При этом сердечный ритм может замедляться или учащаться в зависимости от потребностей организма, однако продолжает оставаться равномерным, а частота пульса не выходит за допустимые границы.

За правильную работу сердца отвечает находящаяся внутри него особая система, генерирующая и проводящая электрические импульсы. Если работа этой системы нарушается, наш главный «мотор» начинает давать сбои.

Серьезные нарушения сердечного ритма могут сопровождаться очень неприятными нарушениями самочувствия – сердцебиением, слабостью, головокружением, потливостью, дрожью, одышкой, потерями сознания.

Но бывают случаи, когда аритмия подкрадывается незаметно, протекает бессимптомно и от этого особенно опасна.

В обоих случаях такие состояния могут потребовать неотложной медицинской помощи – иначе сердце, как и неисправный двигатель, может остановиться и больше «не завестись».

Большую опасность представляют нарушение сердечного ритма, возникающие во время ночного сна. И это не удивительно, ведь спящий человек не способен вовремя заметить первые неприятные ощущения, принять какие-либо меры или просто позвать на помощь.

Холтеровский монитор – маленькое устройство с большими возможностями

С точностью определить, правильно ли работает сердце ночью, позволяет специальный аппарат для холтеровского мониторирования, который с помощью закрепленных на груди человека электродов-липучек в течение суток непрерывно записывает электрокардиограмму пациента. Если такое исследование выявило нарушения ритма, то необходимо определить их причину и постараться ее устранить.

Внимание – ночное апноэ!

Как бы это не казалось странным на первый взгляд, одна из частых причин неправильной работы сердца ночью – это храп.

А если быть точнее, то сопровождающие его остановки дыхания – обструктивные апноэ и следующие за ними микро-пробуждения, требующиеся для восстановления проходимости верхних дыхательных путей.

Возникающее во время дыхательных пауз кислородное голодание и выброс в кровь стрессорного гормона адреналина в момент каждого подбуживания приводят как к острой нестабильности электрической системы сердца, так и к хроническому повреждению сердечной мышцы.

Так что не удивителен установленный учеными факт прямой связи ночных аритмий с остановками дыхания во время сна, сопровождающимися с раскатистым храпом – синдромом обструктивного апноэ.

У большинства таких людей сердце во сне в той или иной степени работает с перебоями, а риск опасных нарушений сердечного ритма при тяжелой форме апноэ сна возрастает в 4 раза.

Связанная с обструктивными апноэ хроническая перегрузка сердечно-сосудистой системы может стать причиной серьезных нарушений сердечного ритма не только ночью, но и во время бодрствования.

Нарушения сердечного ритма могут быть связаны с храпом и обструктивным апноэ

Пожалуй, самая часто встречающаяся непосредственно связанная с обструктивным апноэ сна аритмия – это значительное замедление частоты сердцебиений, так называемая брадикардия.

В условиях вызываемого апноэ недостатка воздуха сердце старается перейти в режим максимально экономного расходования оставшихся запасов кислорода и для этого значительно замедляет свою работу, иногда вплоть до короткой остановки своих сокращений – сердечной паузы.

Тут надо отметить, что короткие паузы в работе сердца могут возникать при различных серьезных сердечных заболеваниях и свидетельствуют о плохом прогнозе для жизни пациента.

Такому больному обычно по жизненным показаниям устанавливают кардиостимулятор – специальный портативный прибор, искусственно поддерживающий запрограммированную частоту сердечных сокращений электрическими импульсами.

Принципиальной особенностью пациентов с обструктивным апноэ является то, что возникающие у них паузы в работе сердца во время сна не являются признаком сердечно-сосудистого заболевания и полностью исчезают при правильном лечении апноэ.

Таким больным кардиостимулятор не нужен! Поэтому если у пациента при ночной записи электрокардиограммы выявляются значительное замедление частоты сердечных сокращений и даже короткие остановки сердца во время сна, а сам он полный, храпит и жалуется на дневную сонливость, то в первую очередь его надо посылать не к аритмологу, а к сомнологу – исключать наличие синдрома обструктивного апноэ сна.

Еще одно нарушение сердечного ритма, которое часто возникает у пациентов с обструктивным апноэ сна – так называемая мерцательная аритмия, частое и хаотичное сокращение камер сердца. Работа сердца становится велика, но неэффективна, что при отсутствии адекватного лечения может в итоге привести к сердечной недостаточности.

Кроме того, у больных с мерцательной аритмией ток крови внутри сердца также нарушается, возникают завихрения, что приводит к образованию кровяных сгустков – внутрисердечных тромбов. Если такой тромб потом попадет в кровяное русло, то может закупорить сосуды мозга и вызвать инсульт.

Поэтому пациенты с мерцательной аритмией вынуждены пожизненно принимать сильнодействующие разжижающие кровь лекарства.

Так вот, научные исследования доказали, что у пациентов с обструктивным апноэ сна риск возникновения мерцательной аритмии возрастает в несколько раз по сравнению со сверстниками. И даже если врачам удается восстановить у такого больного нормальную работу сердца, то без правильного лечения апноэ вероятность рецидива этой опасной аритмии оказывается в два раза выше.

Что же в итоге? Если у вас есть симптомы апноэ во сне и преимущественно ночные нарушения ритма, то вероятность, что эти проблемы взаимосвязаны, очень высока. Поэтому необходимо быстро и эффективно наладить нормальное дыхание по ночам – в противном случае последствия могут быть самыми печальными.

СиПАП-терапия – эффективный способ восстановить нарушенную работу сердца у пациента с апноэ сна

Благодаря развитию новых медицинских технологий, сегодня есть надежный, удобный и безопасный способ вернуть здоровый сон, облегчить работу сердца по ночам и избежать опасности нарушений сердечного ритма и риска внезапной смерти во сне – СиПАП-терапия.

На нашем сайте вы сможете узнать об особенностях этого метода и записаться на прием к специалисту – сомнологу. Задача доктора – определить характер ваших проблем, помочь с выбором оптимальной модели аппарата и подобрать оптимальный режим лечения.

СиПАП-терапия – дайте шанс своему сердцу

Чем быстрее вы начнете войну с обструктивным апноэ сна, тем больше у вас шансов навсегда избавиться от его разрушительных последствий. Поэтому не откладывайте решение вопроса на потом, тем более что лечение апноэ во сне с помощью аппарата СиПАП легко переносится и практически сразу обеспечивает явный положительный результат, кардинально меняющий самочувствие человека в лучшую сторону.

Источник: //somnolog-pulmonolog.ru/blog/o-khrape/narusheniy-serdechnogo-ritma/

Храп как симптом сердечной недостаточности

Храп как симптом сердечной недостаточности

Когда кровеносные сосуды, питающие мозг богатой кислородом кровью сужаются, как правило, это является первым шагом на пути к развитию атеросклероза, объяснили исследователи. Атеросклероз же вызывает целый ряд сосудистых заболеваний.

Левая и правая общие сонные артерии доставляют кровь богатую кислородом к голове и шее, где они делятся для формирования внешних и внутренних сонных артерий. Ведущий автор исследования Роберт Диб, доктор медицинских наук, говорит:

«Храп является более чем раздражительным фактом во время сна, и его нельзя игнорировать. Пациенты должны лечиться так же, как если бы у них было апноэ сна, высокое кровяное давление или другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи выяснили, что храп, в том числе и без апноэ сна, влияет на сонную артерию. Они считают, что изменения, скорее всего, вызваны ее повреждением и последующим воспалением, из-за вибрации, которую вызывает храп.

Ученые опубликовали результаты исследований в The Laryngoscope.

ОАС (обструктивное апноэ сна) связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, а также некоторых других заболеваний.

Ученые считают, что сердечно-сосудистые заболевания могут начинаться из-за храпа, задолго до ОАС. Тем не менее, пока очень мало исследований показали связь между храпом и риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктор Диб вместе со старшим автором исследования Кэтлин Яремчук собрали и изучили данные о 913 пациентах, которые были обследованы в центре сна Henry Ford Hospital. Пациенты принимали участие в диагностическом исследовании сна с декабря 2006 по январь 2012 года. Они были в возрасте от 18 до 50 лет, ни у кого из них не было выявлено апноэ сна на начальном этапе.

Доктор Диб сказал:

Регулярный ночной храп – это не только неприятно, но и очень опасно для сердечно-сосудистой системы. Часто громкий храп свидетельствует о серьезном нарушении дыхания – он является признаком синдрома обструктивного апноэ сна. По данным исследований, проведенных американскими учеными, у людей с тяжелым апноэ сна риск развития хронической сердечной недостаточности возрастает боле чем на 50%.

Как апноэ сна может привести к сердечной недостаточности?

Ночной храп – это не только неприятно, но и опасно для сердечно-сосудистой системы

Если говорить коротко, то синдром апноэ во сне – это кратковременные периоды ночного удушья, которые сменяются микропробуждениями.

Чрезмерно расслабленные во время сна мышцы глотки не просто колеблются под действием проходящего при дыхательных движениях воздуха, вызывая храп, они буквально колышутся, в какие-то моменты смыкаясь полностью.

Пробуждаясь, организм защищается от возникающей нехватки воздуха и недостатка кислорода.

Сквозь сомкнутые стенки глотки воздух не проходит, но грудная клетка в это же время совершает обычные дыхательные движения, то есть попытки сделать вдох сохраняются.

В итоге: воздух не поступает – развивается кислородное голодание, усиленные попытки сделать вдох резко понижают внутригрудное давление, что вызывает приток крови к сердцу и его перегрузку возросшим её объемом, одновременно повышается артериальное давление.

В комплексе все указанные факторы приводят к хронической перегрузке сердечной мышцы и возникают условия для развития хронической сердечной недостаточности.

Если же у такого человека уже есть определенные болезни с сердечно-сосудистой системой – например, артериальная гипертония, стенокардия, перенесенный в прошлом инфаркт миокарда, то при таких предпосылках риск развития сердечной недостаточности повышается в разы.

Когда сон может навредить?

Даже у совершенно здорового и крепкого физически человека синдром апноэ сна привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы. Да, произойдет это не сразу, но не стоит тянуть до последнего, зная о проблеме.

Ведь любое заболевание гораздо легче предупредить, чем потом лечить, страдая от его последствий.

Если же у человека уже развилась сердечная недостаточность или наблюдаются какие-либо иные заболевания сердечно-сосудистой системы, обструктивное апноэ может значительно ухудшить состояние и прогноз.

Как понять, что пришло время записаться к пульмонологу и получить профессиональную консультацию по вопросам лечения апноэ сна? Если ваши близкие говорят вам, что ночью вы храпите, если утром вы часто чувствуете себя плохо отдохнувшим, если стали ловить себя на непонятной на первый взгляд дневной усталости и сонливости – к пульмонологу или сомнологу нужно идти немедленно!

Как лечить апноэ?

А занимающиеся проблемой апноэ сна врачи во всем мире в один голос утверждают – наиболее эффективным и современным методом лечения апноэ сна сегодня является СиПАП-терапия.

Это аппаратная методика, которая позволяет контролировать проходимость дыхательных путей во время сна, подавая в них воздуха под давлением.

То есть человек спокойно спит, прибор контролирует его дыхание и предотвращает закупорку глотки, а кровь в достаточной степени насыщается кислородом.

В ряде научных исследований убедительно показано, что у пациентов с обструктивным апноэ сна и уже возникшей сердечной недостаточностью, включение СиПАП-терапии в комплекс лечебных мероприятий приводит к лучшему и более быстрому восстановлению работоспособности сердца по сравнению с теми пациентами, которые получают только медикаментозное лечение.

СиПАП-терапия помогает контролировать проходимость дыхательных путей, нормализует сон и дыхание

Метод чрезвычайно удобный и действенный, но назначить его может только врач после специально проведенного обследования и подбора индивидуального режима лечения. Можно, конечно, аппарат СиПАП купить самостоятельно в непонятном интернет-магазине и попробовать им пользоваться, но в этом случае эффективность лечения вам никто не гарантирует.

Если кто-то из ваших близких сильно храпит, первое, что нужно сделать – обратиться к врачу. По силе ущерба, наносимого организму, исследователи приравняли ночной храп к курению, ожирению и диабету.

Храп впервые был назван учеными признаком высокого риска развития болезней сердца и сосудов. Раньше считалось, что опасно только обструктивное апноэ — серьезное расстройство, при котором происходят остановки дыхания во сне, вызывающие кислородное голодание мозга. Результатом такого процесса могут стать инфаркт миокарда и инсульт.

Однако исследователи из клиники Генри Форда в городе Детройт пришли к выводу, что не обязательно страдать от остановок дыхания во сне, чтобы пострадать. У храпунов, по их мнение, может быть очень слабое сердце и плохое состояние сосудов.

В исследовании американцев приняло участие 913 человек в возрасте от 18 до 50 лет, и ни у одного из участников не было обструктивного апноэ сна. Всех испытуемых опросили о том, храпят ли они во сне (в некоторых случаях для повышения достоверности информации опрашивались и близкие люди).

Затем испытуемым было проведено УЗИ – сканирование сердечно-сосудистой системы. Оно показало, что у людей, которые храпят по ночам, внутренняя оболочка сонных артерий (интима-медиа) заметно толще, чем у тех, кто спит спокойно.

Такое утолщение, по словам специалистов, возникает из-за накопления в оболочке артерий богатых холестерином клеток. Оно повышает риск развития ишемического инсульта и наблюдается у большинства курильщиков, больных сахарным диабетом 2-го типа и у страдающих артериальной гипертензией.

Также утолщение может быть предвестником начинающегося атеросклероза.

Источник: //serdce-moe.ru/zabolevaniya/nedostatochnost/hrap-kak-simptom-serdechnoj-nedostatochnosti

О чем сигнализирует храп – cardio.today – информационный проект о сердце и сосудах

Храп как симптом сердечной недостаточности

Расскажем, в чем «диагностическая ценность» храпа и почему храпуны чувствуют с утра разбитость.

Сегодня основная теория возникновения храпа такова: на фоне избыточного веса отмечается снижение эластичности язычка и края мягкого нёба, дребезжание которых во время сна и вызывает появление грубых звуковых волн.

То есть связь ожирения и храпа самая непосредственная

И при чем здесь кардиологи? При том, что ожирение – это не только «дряблый» язычок, а причина множества заболеваний. И храп можно расценивать как один из маркеров или диагностических критериев болезней сердца. И не только сердца.

Перво-наперво проверьте цепочку «храп → сердце»

См. также: 40+. Сердце. Обязательные исследования

Нет. Храп не означает наличие – по умолчанию – артериальной гипертензии, назревающего инфаркта миокарда или скорой стенокардии. Но если есть храп, то с большой долей вероятности можно судить о повышенном риске развития этих патологических состояний. Или даже об их существовании.

Учитывая «диагностическую ценность» храпа, с уверенностью можно сказать:

постоянный храп по ночам следует расценить как показание (сигнал) к визиту к врачу. Даже если ничего не беспокоит!

См. также: Индекс массы тела. Жирный Арнольд

Если ничего не беспокоит, нужно просто пройти профилактические исследования, обратить внимание на индекс массы тела и сделать, на основании полученных данных, определенные выводы в отношении своего здоровья.

Фото с сайта topsnoringsolution.com

Далее проверьте цепочку «храп → ЛОР-патология»

В том случае, если никаких отклонений в работе сердца не будет выявлено и масса тела окажется в норме, тогда не исключено, что есть какая-то ЛОР-патология (полипы полости носа, искривленная перегородка носа, увеличение миндалин и др).

Своевременное ее выявление и коррекция позволит не только устранить храп, но и снизит вероятность осложнений (синусит, тонзиллит, хроническая заложенность носа, распространение локальной инфекции по организму, синдром обструктивного апноэ сна).

Если же и в ЛОР-области не найдено никакой патологии, то это лишь к лучшему, ведь можно будет с уверенностью сказать: сердечно-сосудистая система, ЛОР-органы – в порядке. А храп может быть связан с другими нарушениями:

  • эндокринными изменениями (гипофункция щитовидной железы);
  • нарушением нервно-мышечной регуляции;
  • воздействием миорелаксантов (алкоголя, лекарственных средств).

Что именно приводит в таком случае к храпу – предстоит выяснить соответствующим специалистам.

Самый тревожный момент – когда храп сменяется полной тишиной

Но патогенетическая цепочка между храпом и сердечно-сосудистой патологией еще не заканчивается. Обнаружен другой, не менее интересный и очень важный для здоровья факт.

Наблюдая за сном человека, который храпит, можно заметить в его поведении забавную вещь: нарастающая громкость звуковых волн в определенный момент сменяется на короткий эпизод полной тишины. После этой паузы возникает еще более громкий вдох (всхрапывание) с последующим возвращением к храпу обычной интенсивности.

Такие эпизоды есть не что иное, как обструктивное (от слова «обструкция» – закупорка) апноэ сна.

Язычок и мягкое нёбо становятся настолько малоэластичными (плюс увеличенными за счет ожирения), что их провисание попросту закрывает дыхательные пути во время сна

В периоды бодрствования этого не наблюдается, так как активность головного мозга позволяет держать мышечную ткань глотки в необходимом тонусе. Ночью чем глубже сон, тем активность нейронов ниже, тонус меньше, собственная эластичность тканей за счет ожирения недостаточная, отсюда храп с периодическим апноэ.

Организм сам активно борется с остановкой дыхания. Какими усилиями это ему дается

Рефлекс всхрапывания замыкается в глубоких отделах головного мозга (вне коры головного мозга), поэтому спящий не осознает происходящего и не просыпается полностью. Всё выполняется мозгом на автопилоте:

  1. из-за низкого тонуса и ожирения тканей глотки произошла закупорка дыхательных путей;
  2. в легких остановился процесс газообмена;
  3. в крови падает уровень кислорода и растет концентрация углекислого газа;
  4. углекислый газ раздражает рецепторы дыхательного центра головного мозга;
  5. дыхательный центр активирует все системы, отвечающие за вдох (дыхательные мышцы, тонус дыхательных путей);
  6. общими усилиями запускается резкий вдох, кровь насыщается кислородом, дыхание приобретает прежний ритм;
  7. всё это время «не спит» и сердечно-сосудистая система, так на фоне гипоксии и возникшей остановки дыхания она должна перераспределить доставку кислорода к наиболее уязвимым и жизненно важным органам.

См. также: Храп – это не только сон в разных комнатах

Очевидно, что храп с его периодическими апноэ (а таких эпизодов может быть до нескольких десятков в минуту) не позволяет организму полноценно отдыхать. Практически все системы органов, несмотря на сон, работают в режиме бодрствования, соответственно, быстрее «изнашиваются», дают сбои, развивается хроническая патология.

Последствия ночной гипоксии. Снижение когнитивных способностей

Что касается коры головного мозга, то она хоть и не причастна к рефлексам апноэ, но всё равно страдает из-за постоянного ночного дефицита кислорода. Метаболические процессы замедляются, нейронные связи нарушаются, что приводит к снижению когнитивных способностей.

Эпизоды хронической гипоксии негативно отражаются и на работе сердечно-сосудистой системы:

См. также: Гипертоник, найди свою таблетку

Вот так, казалось бы, безобидный храп может навредить организму. На самом деле проблема эта довольно серьезная и уделять ей нужно столько же внимания, как и схеме антигипертензивной терапии.

См. также: Внимание, храпуны!

И еще к теме артериальной гипертензии. Да, иногда ее причина действительно не известна (в случае эссенциальной гипертензии), но тогда, может, стоит задать себе вопрос «А не храплю ли я?». Если ответ утвердительный, то есть смысл начать лечение артериальной гипертензии совсем с другого ракурса.

Главное фото статьи с сайта pecantreedental.com

Источник: //cardio.today/self-control/tests/snore-warnings/

Храпуновий храп – причина остановки дыхания во сне и необычные признаки сердечных заболеваний

Храп как симптом сердечной недостаточности

По исследованиям  у 60% мужчин после сорока лет наблюдается храп во сне, женщины же, после этого возраста, храпят в 30% случаев и такое количество храпунов несут бессонные ночи родным, близким и соседям наверно тоже.

Храпунам может быть все равно, и они на это могут не обращать внимания, ведь проблемы, думается им, только вышеуказанных бедняг, но ночные рулады храпунов могут стать причиной их остановки дыхания во сне, а это уже прямая угроза жизни.

Опасность храпа состоит в том, что он рано или позднее осложниться, так называемым, классическим обструктивным синдромом апноэ сна, это когда храпуны начинают «выводить» высокие трели, у них может быть остановка дыхания. Такие паузы могут стать долгими с частыми повторениями. А уже иногда, когда произошла такая остановка дыхания во сне, человек уже может и не задышать обратно, то есть он умирает во сне.

Кроме этого, может ведь получиться и инфаркт, и инсульт, причиной чего становится повышение в несколько раз давления из-за временной остановки дыхания. Такой, так называемый, гиперкриз может повториться раз 20-30 за ночь, и организм уже может не выдержать нагрузок.

К этому еще добавляется то, что человек перестает высыпаться, он становится вялый, из-за того, что мозг не успевает сделать отдохновение. У мужчин, процентов 25, развивается половая слабость, может вызываться целый комплекс болезней связанных с другими факторами.

Узнать об остановках у храпунов дыхания можно только проведя специальное исследование сна, называемом  полисомнографией, это когда опутанный всяческими датчиками человек укладывается спать. Это делается в лабораторных условиях на всю ночь или же он погружается в медикаметозный сон в дневное время.

Во время такого исследования производится запись амплитуды храпа и остановки дыхания, как меняется артериальное давление, насколько подвержен, во время храпа, мозг испытуемого, как реагирует организм на кислородное голодание, в особенности мозг, которое и является прямым фактором угрозы жизни.

Даже если у вас и не наблюдается остановок дыхания во сне, если присутствует храп, это вовсе не означает, что лечение вовсе не нужно. Сонное апное может развиться в любой «подходящий» момент, так что чтобы это не появилось лучше всего сделать обращение к врачу заблаговременным.

Далее рассмотрим, немного, какие методы лечения предлагаются от храпа храпунов.

Шею — тоньше. Какие же методы лечения храпа могут посоветоваться специалистами? Предварительно, как должно быть всегда, определяются причины храпа.

Зачастую у храпунов их излишек веса может и стать причиной храпа из-за того, что когда жировые отложения откладываются в шее, они несколько суживают глотку.

Согласно статистике, когда человеком худеется всего на 10%, это может значительно снизить его храп.

Еще одним фактором риска считается курение, так как оно может спровоцировать отек глотки.  Это касаемо и алкоголя, с его «помощью» расслабляется мягкое нёбо с мышцами глотки, и они становятся дряблыми. Если храп появился у ребенка, причиной могут стать аденоиды. Поэтому обследование храпунов начинается, как правило,  с осмотра у отоларинголога.

Для исправления храпа иногда достаточно лишь подвергнуть исправлению кривую перегородку носа, может помочь в этом и простое избавление от хронического насморка, уменьшение размеров мягкого нёба с язычком или же избавиться от увеличенных нёбных миндалин, это, к сожалению, требует оперативного вмешательства.

Если операция, с использование традиционного скальпеля или же лазерная не помогает, а это может быть в 20-30 процентах случаев, то могут использоваться специальные аппараты, такие лечения имеют название SIPAP – терапия. Метод заключен в том, что на лицо храпящего надевается специальная маска, с помощью которой подается воздух, имеющий несколько повышенное давление.

При этом методе просвет глотки расширяется, благодаря этому воздух может проходит через нее свободно. У метода есть недостаток – спать нужно постоянно в маске и повышенным давлением создается некоторый дискомфорт.

Существует способ временного облегчения состояния храпящего, это просто на спине не спать, ведь нёбо в время сна на спине может почти прилипнуть к задней стенке глотки и человеком начинается храпение.

Американцы вроде даже запатентовали способ лечения храпа, заключенный в привязывании к спине пациента теннисного шарика, который и не дает храпуну спать на спине и он вынужден постоянно переворачиваться.

У нас придумано еще лучше, теннисный мячик просто зашивается в «карман» на спиной части ночной пижамной одежды храпуна.

Другим способом может стать выбор подушки повыше, чтобы спалось как бы в полусидячем положении. Приспособления, служащие для выдвижения челюсти или типа «прищепка» малоэффективны. Что касаемо медикаментов, ими уменьшается отек глотки, но ликвидировать храп не получается.

Сердечные заболевания необычные признаки 

Медики назвали, какие необычные признаки сердечных заболеваний могут иметь проявления совершенно в неожиданных вещах, и среди прочих этих проявлений ими были выделены облысение и храп. Вот некоторые «нежданно – негаданные» признаки сердечных заболеваний:

  • Сексуальная дисфункция. Начинающиеся проблемы, не только в сексуальных отношениях, все больше становятся одними из первых тревожных сигналов, которые могут говорить уже и о сердечных недугах. Медики определили, что поражение сердечной с сосудистой системой раньше всего проявляется в проблемах с эрекцией. Все дело в том, что артерии, ведущие к половому органу, становятся уже и соответственно меньше тех, через которые поставляется кровь к самой сердечной мышце.
  • Облысение. С потерей волос, можно говорить уже о наличии других больших проблем, нежели просто проблемы с нашим внешним видом. По исследованиям было выявлено, что нормальная работа сердца, в отдельных случаях может связываться с тем, что отсутствует нормальная и стабильная циркуляция в волосных фолликулах.
  • Мигрени. Женщины, регулярно испытывающие острые головные боли, всегда должны быть настороже, такая ситуация вполне может означать, что риск развития сердечных с сосудистыми заболеваниями становится значительно выше, в отличие от тех женщин, у которых нет подобных проблем. То есть нарушение циркуляции, от которой и зависит причина возникновения мигреней, уже может провоцировать начинающиеся проблемы с сердцем.
  • Храп и апноэ. Ученые выявили, что при нарушении нормального дыхания у людей страдающих храпом или у людей у которых наблюдается апноэ сна, можно сказать, что здесь присутствует высокий риск сердечных с сосудистыми заболеваний. Прежде чем выявляется начинающиеся проблемы с сердцем, могут пройти годы, поэтому следует быть внимательнее, если у вас присутствуют нарушения дыхания, также и апноэ сна.
  • Скрытые отеки. Когда отечность ног начинает вызывать беспокойство регулярно, а уже к вечеру вами почувствуется, что ноги не могут поместиться в обуви, а вашему кольцу тяжело «слезть» с пальца, это скорее всего будет свидетельствовать о, так называемых скрытых отеках, у которых нет заметных проявлений, и они не видны невооруженному глазу. А это является характерным признаком, свидетельствующим о начальной стадии «привычной» сердечной недостаточности.

И в конце статьи посмотрите видео, что такое апноэ во сне лечение этого вроде «красивого» слова:

Источник: //oglavnomtut.ru/hrapunovij-hrap-prichina-ostanovki-dyhanija-vo-sne-i-neobychnye-priznaki-serdechnyh-zabolevanij/

Ослабляет ли храп сердце или наоборот проблемы жизненно важного органа тела приводят к нему?

Храп как симптом сердечной недостаточности

Давно замечено, что люди с больным сердцем храпят во сне. Что здесь первично? Что является причиной и следствием? Надо бороться с храпом, чтобы не болело сердце, или начинать надо с лечения сердечных заболеваний для того, чтобы избавиться от него? Попробуем разобраться.

Мнение первое ― храп вызывает изменения в сердце

Большая группа учёных из разных стран мира своими исследованиями доказывает, что именно храп повинен в нарушениях кровообращения.

Храп вызывается утолщением нёбных дужек, маленького язычка и мягкого нёба и снижением тонуса их мышц. Провисание мягких тканей в просвете носоглотки затрудняет прохождение воздуха, а вибрация мягкого нёба и язычка создаёт звук разной степени громкости. Уменьшение объёма воздуха, поступающего в организм, приводит к гипоксии, от которой в первую очередь страдают мозг и сердце.

Есть ещё один механизм развития кислородного голодания при храпе, приводящего к инфарктам и инсультам. Храпит человек с открытым ртом, что в значительной мере увеличивает испарение жидкости из организма. Для того чтобы убедиться в том, что такое дыхание ― немаловажный фактор, вспомним, что у собак открытый рот ― это основной способ испарения и вентиляции.

Через открытый рот происходит испарение влаги не только  с поверхности языка, но и из бронхов и лёгких. В результате кровь загустевает → затрудняется работа сердца по её перекачиванию в сосуды → мозг и само сердце лишаются части питательных веществ и кислорода.

(Кровь в ночное время становится гуще и при пагубной привычке заканчивать день плотным ужином из продуктов животного происхождения.)

Сужение сосудистого русла вследствие отложения холестерина на стенках артерий

В подтверждение такой точки зрения можно привести следующие данные: американские учёные, проводя у 1000 добровольцев от 18 до 55 лет в течение полугода лечение храпа с помощью общеукрепляющих мер и специальных аппаратов, нормализующих ритм дыхания, обнаружили, что вместе с исчезновением храпа улучшилась и деятельность сердца.

Но надо отметить, что сами методы лечения храпа базируются:

  • на избавлении от лишнего веса;
  • на борьбе с перееданием;
  • на сбалансированном рационе, в котором преобладает растительная пища;
  • на борьбе с курением и злоупотреблением алкоголя;
  • на улучшении физического состояния исследуемых путём регулярных спортивных занятий;
  • на восстановлении проходимости носовых путей.

Как видим, способы лечения храпа совпадают с рекомендациями при заболеваниях сердца. Они направлены на организацию здорового образа жизни, именно это и делается для улучшения его работы.

Мнение второе ― болезни сердца провоцируют возникновение храпа

Если храп появляется при утолщении глоточных мягких тканей, то тогда стоит поинтересоваться, почему же они стали такими.

При ухудшении работы сердца кровоток замедляется, и для продвижения крови стенки сосудов утолщаются, к тому же с возрастом и из-за нарушения диеты в них откладывается холестерин. Сужение сосудов вызывает замедление кровотока.

Формируется порочный круг. Повышается артериальное давление, создаётся предпосылка для инфарктов и инсультов.

Как известно, при нарушении кровообращения возникает сердечный отёк ― так называемая пастозность тканей.

Она особенно заметна на нижних конечностях: при надавливании пальцем на переднюю поверхность большеберцовой кости остаются углубления на коже, свидетельствующие о застое жидкости, вызванном нарушением сердечной деятельности.

Но ведь точно такие же процессы застоя происходят и в других органах, в том числе и в носоглотке. Отсюда и храп.

Детройтский Центр сна Henry Ford Hospital проводил исследования сна у храпящих людей с декабря 2006 года до января 2012.

Их результаты доказывают, что храп и болезни внутренних органов определённо взаимосвязаны.

Среди группы испытуемых, имеющих такую проблему, были больше распространены заболевания нервной системы, мозга, сердца, глаз. Но причинно-следственная связь до конца не расшифрована.

А вот английские учёные из Loughborough University сделали совершенно неожиданные выводы. По их мнению, храп  полезен для ночного функционирования мозга и сердца. Кратковременный сбой в дыхании:

  • активизирует дыхательный центр в мозге, заставляя его посылать импульсы к межрёберным мышцам и диафрагме для повышения их тонуса;
  • сердце при кратковременной гипоксии вынуждено регулировать ритм и глубину своих сокращений.

Кроме того, поскольку храп характерен для людей, спящих на спине, т.е. в позе, неудобной для сокращения сердечной мышцы, его можно расценивать как призыв к изменению положения тела во сне, что часто и происходит.

В этих исследованиях приняли участие 600 добровольцев в возрасте свыше 65 лет. Так что результаты можно считать достоверными.

Рекомендации

Вывод из многолетних наблюдений гласит: каждый сердечник храпит, но не каждый храпящий ― сердечник. Все остальные умозаключения зависят от начальной точки зрения исследователя, который старается найти ей экспериментальное обоснование.

Верно одно: храп ― это не физиологическое состояние. Храп является, если не причиной, то обязательным спутником нарушений деятельности сердца.

Путь к избавлению от него пролегает через оздоровление организма в целом. В совокупности с медикаментозным и аппаратурным методами лечения можно преодолеть многие симптомы нарушений сердечной деятельности, в том числе и уменьшить вибрацию мышц носоглотки. Это требует дисциплинированности и сознательного изменения многих привычек. Но таков путь к здоровью и долголетию.

Источник: //hrapless.ru/priznaki-i-simptomy/oslablyaet-li-hrap-serdce.html

Мудрый Врач
Добавить комментарий